Umami
Umami

Lunch

Insalata di farro con salmone e verdure

6 items

份量

10 minutes

准备时间

45 minutes

总时间

配料

50 g di pistacchi al naturale sgusciati

65 g di olio extravergine di oliva

40 g di succo di arancia, spremuto fresco

3 pizzichi di pepe nero macinato

100 g di baccelli di soia

400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische

1000 g di acqua

5 g di sale

250 g di farro perlato

200 g di pomodori ciliegino

1 avocado

步骤

-

营养

每份大小

-

卡路里

503.2 kcal

总脂肪

30.2 g

饱和脂肪

-

不饱和脂肪

-

反式脂肪

-

胆固醇

-

-

总碳水化合物

37.9 g

膳食纤维

-

总糖

-

蛋白质

24.1 g

6 items

份量

10 minutes

准备时间

45 minutes

总时间

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