Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
份量10 minutes
准备时间45 minutes
总时间配料
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
步骤
-
营养
每份大小
-
卡路里
503.2 kcal
总脂肪
30.2 g
饱和脂肪
-
不饱和脂肪
-
反式脂肪
-
胆固醇
-
钠
-
总碳水化合物
37.9 g
膳食纤维
-
总糖
-
蛋白质
24.1 g
6 items
份量10 minutes
准备时间45 minutes
总时间