Umami
Umami

Dinner Ideas

Jalapeno Popper Chickpea Pinwheels

4 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

15 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 15-oz cans chickpeas (drained, 425 g cans)

4 oz cream cheese (113 g)

½ cup shredded cheddar cheese (56 g)

¼ cup finely diced jalapeno (about 1 medium jalapeno)

¼ cup finely diced red onion (about ¼ of an onion)

½ tsp garlic powder

¼ tsp salt

2 to 3 large tortilla wraps

Hướng dẫn

Mash: Add 2 15-oz cans chickpeas (drained) to a large bowl. Use a potato masher or forks to mash the chickpeas into a chunky puree.

Mix: Stir in 4 oz cream cheese, ½ cup shredded cheddar cheese, ¼ cup finely diced jalapeno, ¼ cup finely diced red onion, ½ tsp garlic powder, and ¼ tsp salt.

Spread: Spread a thin layer of the chickpea mixture onto 2 to 3 large tortilla wraps.

Slice: Roll each tortilla tightly*, then slice into 1 inch pieces. Enjoy!

4 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

15 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.