Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Perfect Air Fryer Salmon

2 servings

khẩu phần

2 minutes

thời gian hoạt động

9 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 wild caught salmon fillets with comparable thickness, mine were 1-1/12-inches thick

2 tsps. teaspoons avocado oil (or olive oil)

2 tsps. paprika

generously seasoned with salt and coarse black pepper

lemon wedges

Hướng dẫn

Air Fryer Salmon:

season

Remove any bones from your salmon if necessary and let fish sit on the counter for an hour. Rub each fillet with olive oil and season with paprika, salt and pepper.

air fry

Place fillets in the basket of the air fryer. Set air fryer at 390 degrees for 7 minutes for 1-1/2-inch fillets.

check serve

When timer goes off, open basket and check fillets with a fork to make sure they are done to your desired doneness. Serve with lemon wedges.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

125 g

Calo

288 kcal

Tổng Chất béo

18.9 g

Chất béo bão hòa

2.6 g

Chất béo không bão hòa

11.1 g

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

78 mg

Natri

80.6 mg

Tổng Carbohydrate

1.4 g

Chất xơ

0.8 g

Tổng Đường

0.3 g

Chất đạm

28.3 g

2 servings

khẩu phần

2 minutes

thời gian hoạt động

9 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.