Umami
Umami

James Family Cookbook

Air Fryer Cauliflower

4 servings

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1 small cauliflower head (cut into florets)

1 tablespoon olive oil

¼ teaspoon ground turmeric

½ teaspoon smoked paprika

½ teaspoon salt

¼ teaspoon ground black pepper

Hướng dẫn

Drizzle the cauliflower florets with olive oil, then toss with turmeric, smoked paprika, salt, and pepper so that they're well coated in the seasoning.

Roast in the Air Fryer at 390°F (200°C) for around 15 minutes flipping every 3 minutes.

When the air frying process is done, remove from the air fryer basket and serve on a plate. It can be enjoyed either warm or cold.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

49 kcal

Tổng Chất béo

4 g

Chất béo bão hòa

1 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

311 mg

Tổng Carbohydrate

4 g

Chất xơ

1 g

Tổng Đường

1 g

Chất đạm

1 g

4 servings

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.