Umami
Umami

Salads/Dressings

Avocado Chicken Salad

4 servings

khẩu phần

25 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 boneless skinless chicken breasts, poached and cut into bite-sized pieces

2 avocados, cubed

1 small mango, cubed

1 c. grape tomatoes, quartered

1/2 c. fresh or frozen corn

1/4 red onion, thinly sliced

1/4 c. lime juice

3 tbsp. extra-virgin olive oil

2 tbsp. freshly chopped cilantro

1 tbsp. minced jalapeño

2 tsp. honey

Kosher salt

Freshly ground black pepper

Hướng dẫn

Make dressing: In a medium bowl, whisk to combine dressing ingredients and season with salt and pepper.

In a large bowl, combine salad ingredients and prepared dressing. Gently toss until salad is coated in dressing, then season to taste with salt and pepper.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

494

Tổng Chất béo

29 g

Chất béo bão hòa

4 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

0 g

Cholesterol

99 mg

Natri

915 mg

Tổng Carbohydrate

20 g

Chất xơ

9 g

Tổng Đường

14 g

Chất đạm

34 g

4 servings

khẩu phần

25 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.