Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

khẩu phần

2 min

thời gian hoạt động

-

tổng thời gian

Nguyên liệu

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Hướng dẫn

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Ghi chú

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

1 serving

Calo

268.5 kcal

Tổng Chất béo

5.3 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

49.9 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

8.3 g

1 serving

khẩu phần

2 min

thời gian hoạt động

-

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.