Umami
Umami

Conner Family Recipes

Thai Steamed Mussels

6 servings

khẩu phần

20 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1 (13.5 ounce) can unsweetened coconut milk

⅓ cup fresh lime juice

⅓ cup dry white wine

1 ½ tablespoons Thai red curry paste

1 ½ tablespoons minced garlic

1 tablespoon Asian fish sauce

1 tablespoon white sugar

5 pounds fresh mussels, scrubbed and debearded

2 cups chopped fresh cilantro

Hướng dẫn

Combine coconut milk, lime juice, white wine, curry paste, garlic, fish sauce, and sugar in a large pot. Stir to dissolve sugar and curry paste; bring to a boil. Let mixture boil for 2 minutes, then add mussels. Cover and cook, stirring occasionally, until mussels are opened, 5 to 8 minutes.

Remove the pot from heat and discard any unopened mussels. Pour mussels and liquid into a serving dish and toss with cilantro.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

485 kcal

Tổng Chất béo

24 g

Chất béo bão hòa

14 g

Chất béo không bão hòa

0 g

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

106 mg

Natri

1353 mg

Tổng Carbohydrate

21 g

Chất xơ

1 g

Tổng Đường

3 g

Chất đạm

48 g

6 servings

khẩu phần

20 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.