Dinner
Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest
1
khẩu phần20 min
tổng thời gianNguyên liệu
Bataty - 250 g
Ser feta - 30 g
Granat (obrany) - 30 g
Pietruszkowe pesto - 26 g
Hướng dẫn
Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .
Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.
W międzyczasie obieramy granata.
Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.
Ghi chú
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
430.3 kcal
Tổng Chất béo
17.5 g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
60 g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
10.3 g
1
khẩu phần20 min
tổng thời gian