Umami
Umami

Dinner

Greek Chicken

4 servings

khẩu phần

8 minutes

thời gian hoạt động

58 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1 ¼ kg / 2.5 lb drumsticks and chicken thighs (, bone in skin on (Note 1)

6 garlic cloves (, minced (~ 2 tbsp)

2 tbsp white wine vinegar (or red wine or apple cider vinegar)

1/2 cup / 125 ml lemon juice

2 tbsp extra virgin olive oil

3/4 cup Greek yogurt (I use Farmers Union)

1 1/2 tbsp dried oregano

1 tsp salt

1/2 tsp black pepper

Plain Greek yogurt or Tzatziki

Fresh oregano leaves (optional)

Hướng dẫn

Mix Marinade ingredients in a large bowl.

Add chicken and coat well. Marinade for 24 hours (3 hours minimum).

Preheat oven to 180C.350F.

Line a tray with foil (trust me), place rack on tray (optional).

Place chicken on rack (reserve marinade), skin side up. Bake 30 minutes,

Remove from oven. Brush with marinade - do not flip.

Return to oven for 20 minutes or until golden and a bit crispy. Give it a spray of olive oil just before it's done if you want an extra crispy, shiny coat.

Rest for a few minutes before serving. Juicy and tasty enough to serve plain but extra great with tzatziki or even some plain yogurt.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

442 kcal

Tổng Chất béo

27 g

Chất béo bão hòa

6 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

195 mg

Natri

818 mg

Tổng Carbohydrate

5 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

2 g

Chất đạm

41 g

4 servings

khẩu phần

8 minutes

thời gian hoạt động

58 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.