Umami
Umami

Dinner Ideas

Ultimate Bean Chilli

-

khẩu phần

34 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

Recipe:

Ingredients (Serves 4)

1 onion, finely diced

4 garlic cloves, grated

2 tbsp olive oil

1 tbsp tomato purée

1 tbsp smoked paprika

2 tsp ground cumin

2 tsp oregano

1 × 400g tin black beans

1 × 400g tin kidney beans

1 × 400g tin white beans

1 × 400g tin chopped tomatoes

750ml vegetable stock

1 avocado, sliced

Juice of ½ lime

Salt + pepper

How to Make It

Hướng dẫn

Cook the base — Heat oil in a large pan, add onion + cook 5 mins till soft. Stir in garlic, paprika, cumin, oregano + tomato purée, cook 1–2 mins.

Simmer the chilli — Add all the beans, tomatoes + stock. Bring to a boil, then simmer 25–30 mins till thick and rich.

Serve it up — Spoon into bowls, top with avocado + a squeeze of lime.

-

khẩu phần

34 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.