Peanut Butter Oatmeal Energy Bites

• khẩu phần: 20 servings
• thời gian hoạt động: 10 minutes
• tổng thời gian: 10 minutes

Nguyên liệu

1 1/4 cups oatmeal

1/2 cup peanut butter

2 tablespoons chia seeds

1/3 cup honey

1 teaspoon vanilla extract

1/2 cup chocolate chips

dash salt

Hướng dẫn

Combine all ingredients into a large bowl and use a spoon to combine well

Place in refrigerator for 30 minutes

Use a tablespoon scoop to remove mixture and roll into balls

Keep refrigerated (for 2 weeks) or in freezer (3 months)

Dinh dưỡng

• Kích thước Khẩu phần: 1
• Calo: 93
• Tổng Chất béo: 5 g
• Chất béo bão hòa: 1 g
• Chất béo không bão hòa: 3 g
• Chất béo chuyển hóa: 0 g
• Cholesterol: 0 mg
• Natri: 40 g
• Tổng Carbohydrate: 11 g
• Chất xơ: 1 g
• Tổng Đường: 7 g
• Chất đạm: 2 g