Meal Prep
Mayo Parmesan Chicken
4 servings
khẩu phần15 minutes
thời gian hoạt động45 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
1 pound chicken breasts
1/2 cup mayo
1/2 cup grated parmesan cheese
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon pepper
2-3 cloves garlic (minced)
Hướng dẫn
Preheat oven to 375 degrees.
Prepare chicken breasts and place in a baking dish.
In a small bowl, mix mayo, salt, pepper and minced garlic.
Spread the mayo mixture on top of the chicken.
Top with the parmesan cheese.
Cook in oven for 30 minutes or until chicken is cooked through and cheese is golden.
Serve hot with extra parmesan.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
375 kcal
Tổng Chất béo
27 g
Chất béo bão hòa
6 g
Chất béo không bão hòa
19 g
Chất béo chuyển hóa
0.1 g
Cholesterol
95 mg
Natri
819 mg
Tổng Carbohydrate
2 g
Chất xơ
0.1 g
Tổng Đường
0.2 g
Chất đạm
28 g
4 servings
khẩu phần15 minutes
thời gian hoạt động45 minutes
tổng thời gian