Umami
Umami

Snacks

Berry Bliss Balls

16 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

10 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1 cup old fashioned rolled oats

¼ cup almond flour

½ cup desiccated coconut (+ more for coating balls))

1 cup frozen blueberries

¼ cup raisins

Hướng dẫn

Add all of the ingredients to a food processor and blend until combined. Make sure to use a powerful processor so that the items can blend together easily.

Scoop out tablespoon-sized portions and roll them into small balls.

Roll the balls into the extra desiccated coconut to coat.

Place the balls in the refrigerator for 10 minutes so that they can slightly harden and soak up some of the liquids.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

58.58 kcal

Tổng Chất béo

2.95 g

Chất béo bão hòa

1.64 g

Chất béo không bão hòa

0.33 g

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

2.01 mg

Tổng Carbohydrate

7.55 g

Chất xơ

1.51 g

Tổng Đường

1.23 g

Chất đạm

1.35 g

16 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

10 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.