Umami
Umami

Main

Chocolate Chunk Baked Oatmeal 🍫

3

khẩu phần

32 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

Macros (2 pieces):

459 cals, 32P, 70C, 8F

Ingredients (makes 6 pieces):

  • 200g quick oats

  • 70g chocolate protein (I used @pescience - discount code FIT15)

  • 30g unsweetened cocoa powder

  • 50g @lakanto brown monkfruit sweetener

  • pinch of salt

  • 4g baking powder

  • 250ml @fairlife skim milk

  • 2 ripe bananas, mashed

  • 20g chocolate chunks

Hướng dẫn

Preheat oven to 350F

Combine all ingredients into a bowl

Spray a loaf pan with cooking spray and pour the batter in (I like to add most of the chocolate chunks on top instead of the batter)

Bake for 30-35 mins (or until a fork comes out clean), slice into 6 pieces, then enjoy 🤤

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

2 pieces

Calo

-

Tổng Chất béo

-

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

-

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

-

3

khẩu phần

32 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.