Umami
Umami

Smoothie

Szpinakowy wymiatacz z imbirem

-

khẩu phần

-

tổng thời gian

Nguyên liệu

Jabłko - 200 g

Banan - 100 g

Szpinak- 40 g

Imbir - 1 plaster (5 g)

Woda - 150 g

Hướng dẫn

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Ghi chú

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

1 serving

Calo

209.8 kcal

Tổng Chất béo

1.3 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

43.2 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

2.9 g

-

khẩu phần

-

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.