Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Chickpea Salad

Servings: 6 as a side sa

khẩu phần

10 mins

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

3 Tbsp extra virgin olive oil

3 Tbsp lemon juice, from 1 large lemon

1 garlic clove, pressed or minced

1/2 tsp sea salt, or to taste

1/8 tsp black pepper

1 1/2 cups cherry tomatoes, halved

1 English Cucumber, halved and sliced

15 oz chickpeas, or garbanzo beans, drained, rinsed

1/2 medium red onion, thinly sliced

1 avocado, sliced

1/4 cup cilantro, chopped

4 oz feta cheese, diced

Hướng dẫn

Combine the dressing ingredients in a small bowl: 3 Tbsp olive oil, 3 Tbsp lemon juice, 1 pressed garlic clove, 1/2 tsp salt and 1/8 tsp pepper and whisk to combine (or shake them together in a small mason jar).

Combine the remaining chickpea salad ingredients in a salad bowl.

Add the dressing to taste (we used all of it) and toss gently to coat.

Servings: 6 as a side sa

khẩu phần

10 mins

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.