Umami
Umami

1 To Try

Cookies and Cream Oreo Protein Balls

10 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

10 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1/2 cup vanilla protein powder

1/4 cup coconut flour

3 Tbsp monk fruit sweetener (, or other granulated sugar of choice*)

6 Tbsp cream cheese of choice (6 Tbsp is about 3 oz)**)

4 Oreo cookies, crushed (can use gluten free)

3-4 Tbsp white chocolate chips, melted (optional)

Hướng dẫn

Mix all ingredients together (except the white chocolate). Add more coconut flour if the dough is too soft, add a teaspoon or more of water, or almond milk if the dough is too thick*

Roll the batter into tablespoon sized balls, refrigerate for 15 minutes to set

Optional: melt white chocolate chips and drizzle over the protein balls

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

74 kcal

Tổng Chất béo

3 g

Chất béo bão hòa

2 g

Chất béo không bão hòa

2 g

Chất béo chuyển hóa

1 g

Cholesterol

16 mg

Natri

71 mg

Tổng Carbohydrate

7 g

Chất xơ

1 g

Tổng Đường

3 g

Chất đạm

5 g

10 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

10 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.