Wat eten we vandaag?
Eenpansgerecht met riso, spinazie en pancetta
4 servings
khẩu phần20 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
80 g pancetta
300 g riso pasta
690 g passata basilico
600 g verse spinazie
150 g AH Biologische feta 50+
Hướng dẫn
Verwarm een diepe hapjespan zonder olie en bak hierin de plakjes pancetta in 3 min. krokant. Laat uitlekken op keukenpapier.
Voeg de riso toe aan de hapjespan met de achtergebleven bakvet en bak 1 min.
Doe de passata erbij en zet het vuur laag. Laat 13-15 min. zachtjes koken onder af en toe roeren.
Voeg na 8 min. in delen de spinazie toe. Als een deel ervan is geslonken, kun je een nieuw deel toevoegen. Zet het vuur eventueel iets hoger.
Voeg eventueel nog een scheutje water toe om de spinazie makkelijker te laten slinken. Houd een handje spinazie achter en snijd fijn.
Zet het vuur uit. Breng op smaak met peper en zout.
Bestrooi met de fijngesneden spinazie. Verkruimel de feta erboven en maak af met de knapperige plakjes pancetta.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
520 kcal energie
Tổng Chất béo
16 g vet
Chất béo bão hòa
9 g waarvan verzadigd
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
64 g koolhydraten
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
26 g eiwit
4 servings
khẩu phần20 minutes
tổng thời gian