Umami
Umami

Leckere Rezepte

Chili con Carne

4 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

50 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

120 g Emmentaler

200 g Zwiebeln

2 Knoblauchzehen

1 rote Chilischote, getrocknet

40 g Sonnenblumenöl

600 g Rinderhackfleisch

400 g stückige Tomaten

50 g Tomatenmark

1 TL Zucker

1 ½ TL Salz

1 Lorbeerblatt, getrocknet

¼ TL Kurkuma

1 TL Paprika edelsüß

1 TL Oregano, getrocknet

¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen

2 Prisen Nelken, gemahlen

150 g Saure Sahne

1 Dose Kidneybohnen

Cayenne-Pfeffer, gemahlen

Hướng dẫn

-

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

673 kcal

Tổng Chất béo

45 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

19 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

48 g

4 servings

khẩu phần

15 minutes

thời gian hoạt động

50 minutes

tổng thời gian

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.