Leckere Rezepte
Chili con Carne
4 servings
khẩu phần15 minutes
thời gian hoạt động50 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
120 g Emmentaler
200 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote, getrocknet
40 g Sonnenblumenöl
600 g Rinderhackfleisch
400 g stückige Tomaten
50 g Tomatenmark
1 TL Zucker
1 ½ TL Salz
1 Lorbeerblatt, getrocknet
¼ TL Kurkuma
1 TL Paprika edelsüß
1 TL Oregano, getrocknet
¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 Prisen Nelken, gemahlen
150 g Saure Sahne
1 Dose Kidneybohnen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
Hướng dẫn
-
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
673 kcal
Tổng Chất béo
45 g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
19 g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
48 g
4 servings
khẩu phần15 minutes
thời gian hoạt động50 minutes
tổng thời gian