Umami
Umami

Breakfasts

Almond Flour Greek Yogurt Lemon Poppyseed Muffins

12 servings

khẩu phần

8 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

3 eggs

1/2 cup maple syrup

1 cup Greek yogurt

1 tsp vanilla extract

4 1/2 cups almond flour

1 tsp baking powder

1 tsp baking soda

1 tbsp poppyseeds

1/4 tsp salt

2 lemons

1/2 lemon

1/4 tsp vanilla extract

powdered monk fruit

Hướng dẫn

Preheat your oven to 350°F. Line a 12 count standard sized muffin tray with parchment paper muffin liners. Set aside.

In a large mixing bowl, whisk together the wet ingredients (egg, yogurt, syrup, and vanilla extract).

Add in the dry ingredients (almond flour, salt, baking powder, baking soda, poppyseeds, and lemon zest). Fold the dry ingredients into the wet. Do not over mix.

Divide the batter among the 12 prepared muffin liners. Bake for 22 minutes. Allow to cool for 10 minutes before removing from muffin tin.

While the muffins are cooling, make your glaze by whisking together the lemon juice, monk fruit, and vanilla extract. Drizzle over your muffins and enjoy!

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

306

Tổng Chất béo

22.2 g

Chất béo bão hòa

1.9 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

54.6 mg

Natri

88 mg

Tổng Carbohydrate

18.9 g

Chất xơ

4.5 g

Tổng Đường

10.2 g

Chất đạm

12.4 g

12 servings

khẩu phần

8 minutes

thời gian hoạt động

30 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.