Umami
Umami

Smoothie

Smoothie z jarmużem i gruszką

1

khẩu phần

2 min

tổng thời gian

Nguyên liệu

Gruszka - 100 g

Jabłko - 60 g

Jarmuż/Szpinak - 15 g

Natka pietruszki - 15 g

Daktyle - 10 g

Woda - 250 g

Hướng dẫn

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

130

Tổng Chất béo

0.6 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

33.3 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

2.2 g

1

khẩu phần

2 min

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.