Umami
Umami

Vegetables

Easy Roasted Cauliflower Rice

4 servings

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

25 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

24 oz. Riced Cauliflower (fresh or frozen)

2 tablespoons Pure Olive Oil

½ teaspoon Garlic Salt

¼ - ½ teaspoon Freshly Cracked Black Pepper

Hướng dẫn

Preheat oven to 425 degrees Fahrenheit and spray a rimmed baking sheet pan with non-stick spray (I use Chosen Foods Avocado Oil Spray).

Add the cauliflower rice to the sheet pan with olive oil, garlic salt, and pepper. Mix thoroughly to coat the cauliflower completely.

Spread the cauliflower out in an even layer. Roast for 20-25 minutes, stirring halfway through, until it starts to become golden brown.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

1 g

Calo

105 kcal

Tổng Chất béo

7 g

Chất béo bão hòa

1 g

Chất béo không bão hòa

6 g

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

342 mg

Tổng Carbohydrate

9 g

Chất xơ

3 g

Tổng Đường

3 g

Chất đạm

3 g

4 servings

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

25 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.