Umami
Umami

Salads/Dressings

Grilled Corn Salad

4 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

4 ears corn, shucked and grilled

1/4 c. toasted nuts (such as walnuts, pecans, or pistachios)

1 c. tender herbs (such as cilantro, basil, or parsley), chopped

1/2 c. pickled onions

1/4 c. freshly grated Parmesan

Juice of ½ lime

1 tbsp. extra-virgin olive oil

Kosher salt

Freshly ground black pepper

Hướng dẫn

Using a chef’s knife, carefully cut corn kernels off cob and place in a large bowl. Use the bottom of a measuring cup or small pan to crush toasted nuts into small pieces.

Add nuts, herbs, pickled onions, Parmesan, lime juice, and oil to bowl with corn. Season with salt and pepper and stir to combine. Taste and add more lime juice, oil, or salt and pepper if necessary.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

981

Tổng Chất béo

49 g

Chất béo bão hòa

13 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

0 g

Cholesterol

25 mg

Natri

1512 mg

Tổng Carbohydrate

96 g

Chất xơ

29 g

Tổng Đường

32 g

Chất đạm

38 g

4 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.