Umami
Umami

Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

-

khẩu phần

-

tổng thời gian

Nguyên liệu

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

Hướng dẫn

-

Ghi chú

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

1 Jar

Calo

529

Tổng Chất béo

11g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

50g

Chất xơ

-

Tổng Đường

-

Chất đạm

43g

-

khẩu phần

-

tổng thời gian

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.