Josh’s Recipes
Josh’s Choc + PB Overnight Oats
-
khẩu phần-
tổng thời gianNguyên liệu
Per serving:
60g (1/4 cup) greek yogurt
90g (1/2 cup) almond milk
1 Tbsp Chia/Flax Seeds
Scoop of chocolate Protein Powder
1 Tbsp PBfit peanut powder
4g (1/4 tsp) vanilla extract
115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)
50g (1/2 cup) rolled protein oats
Hướng dẫn
-
Ghi chú
PITA: 3/5
Overall: 3/5
Pretty decent breakfast!
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
1 Jar
Calo
529
Tổng Chất béo
11g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
50g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
43g
-
khẩu phần-
tổng thời gian