Umami
Umami

Chicken

Garlic and rosemary chicken tray bake recipe

6 servings

khẩu phần

1 hour 5 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

450g potato

6 chicken pieces on the bone

1 bunch Dutch carrots, trimmed, or 200g baby carrots, peeled

8 brussels sprouts, halved

8 large garlic cloves

⅝ gm ground paprika

2 tsp chopped rosemary

Hướng dẫn

Preheat oven to 200°C. Line a large roasting pan with baking paper. Arrange the potato over the base of the lined pan. Spray with olive oil spray. Bake for 15 mins or until light golden.

Add chicken, carrots, brussels sprouts and garlic to the potato in the pan. Spray the chicken and vegetables with olive oil spray and sprinkle with paprika and rosemary. Bake for 35 mins or until vegetables are golden brown and chicken is cooked through.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

59.03

Tổng Chất béo

12.3 g

Chất béo bão hòa

3.5 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

60 mg

Natri

96.9 mg

Tổng Carbohydrate

16.9 g

Chất xơ

-

Tổng Đường

3.0 g

Chất đạm

17.5 g

6 servings

khẩu phần

1 hour 5 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.