Umami
Umami

Salads/Dressings

Mexican Corn Salad

4 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 tbsp. vegetable oil

4 c. fresh or canned corn kernels (from about 4 large ears)

Kosher salt

1 bunch of scallions, green and light green parts only, thinly sliced

1 medium jalapeño, seeded, finely chopped

1/2 c. fresh cilantro, finely chopped, plus whole leaves for serving

1/4 c. finely crumbled cotija cheese

2 tbsp. Mexican crema or sour cream

2 tbsp. mayonnaise

2 tbsp. fresh lime juice

1/2 tsp. smoked paprika or chili powder, plus more for serving

Hướng dẫn

In a large cast-iron or nonstick skillet over medium-high heat, heat oil until shimmering. Add corn; season with 1 tsp. salt and toss to coat. Cook, undisturbed, until charred on one side, about 2 minutes. Continue to cook, tossing occasionally, until kernels are charred and blistered, 8 to 10 minutes. A few kernels should begin to “pop” and leap as they get hotter, but reduce heat to medium if they start to smoke. Transfer to a medium bowl.

Add scallions, jalapeño, cilantro, cotija, crema, mayonnaise, lime juice, and paprika and mix well to combine; adjust seasonings, if needed.

Top salad with a few cilantro leaves. Sprinkle with paprika.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

324

Tổng Chất béo

18 g

Chất béo bão hòa

3 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

0 g

Cholesterol

14 mg

Natri

490 mg

Tổng Carbohydrate

36 g

Chất xơ

5 g

Tổng Đường

6 g

Chất đạm

7 g

4 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.