Rice Dishes
Pesto Chicken & Veggies
4 servings
khẩu phần10 minutes
thời gian hoạt động22 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
2 tablespoons olive oil
4 boneless, skinless chicken thighs
salt, to taste
pepper, to taste
1 lb green beans
2 cups cherry tomatoes, halved
½ cup basil pesto
Hướng dẫn
Heat the olive oil in a large pan over medium heat, then add the chicken thighs. Season with salt and pepper. Cook until the chicken is no longer pink in the center, then remove from the pan. Slice into strips.
Add the green beans to the same pan and cook until tender-crisp.
Return the chicken strips to the pan, then add the tomatoes and pesto. Stir until fully incorporated.
Serve immediately or divide into 4 food storage containers and store in the refrigerator for up to 4 days.
Enjoy!
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
-
Calo
351
Tổng Chất béo
23 g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
15 g
Chất xơ
5 g
Tổng Đường
7 g
Chất đạm
23 g
4 servings
khẩu phần10 minutes
thời gian hoạt động22 minutes
tổng thời gian