Skyr Kaiserschmarrn

Nguyên liệu

Wenn du Lust auf was Süßes hast, aber trotzdem an deinen Zielen bleiben willst, probiers aus.

Sättigt, schmeckt wie Nachtisch und passt perfekt in deine Ernährungsplanung ☺️

Zutaten:

120 g Skyr

1 Ei

30 g Dinkelmehl

30 g Proteinpulver Vanille von Vit4ever Code: Fitcoach *anzeige*

3 g Backpulver

1 Scoop Flavor Craft Vanille (optional)

So geht’s:

Alles vermischen und in einer beschichteten Pfanne auf mittlerer Hitze goldbraun backen.

Pfanne nicht zu heiß machen.

Nach dem Backen in Stücke reißen und warm genießen.

Mein Tipp:

Mit etwas Puderzucker oder frischen Beeren schmeckt’s noch besser.

Nährwerte pro Portion:

375 kcal | 42 g Eiweiß | 30 g Kohlenhydrate | 8 g Fett

Speicher dir das Rezept ab, wenn du Lust auf etwas Süßes ohne schlechtes Gewissen hast.