Umami
Umami

Salads/Dressings

Corn Salad

6 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

15 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1/4 red onion, finely chopped

4 c. fresh or frozen corn, rinsed and drained if frozen, and steamed, boiled, or grilled if fresh

1 c. cherry tomatoes, halved

1/3 c. crumbled feta

1/4 c. fresh basil, thinly sliced

3 tbsp. extra-virgin olive oil

Juice of 1 lime

Kosher salt

Freshly ground black pepper

Hướng dẫn

In a large bowl, toss onion, corn, tomatoes, feta, basil, oil and lime juice; season with salt and pepper.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

174

Tổng Chất béo

9 g

Chất béo bão hòa

2 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

0 g

Cholesterol

7 mg

Natri

355 mg

Tổng Carbohydrate

19 g

Chất xơ

3 g

Tổng Đường

3 g

Chất đạm

4 g

6 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

15 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.