Umami
Umami

Main

Instant Chocolate Chia Pudding with 50g of Protein

- 1 serving

khẩu phần

-

tổng thời gian

Nguyên liệu

2 tbsp chia seeds

1/4 cup very hot water

3/4 cup plain or vanilla greek yogurt

1 serving promix chocolate or vanilla protein powder (discount code - CLAIRE)

Sliced strawberries & mini dark chocolate chips for topping optional!

How to:

Hướng dẫn

Add chia seeds and hot water to a bowl

Mix for about 30 seconds until the chia seeds gel up

Stir in Greek yogurt and protein powder until smooth

Add toppings and enjoy!

- 1 serving

khẩu phần

-

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.