Peanut Butter Yogurt Dip

• khẩu phần: 3 servings
• thời gian hoạt động: 5 minutes
• tổng thời gian: 5 minutes

Nguyên liệu

1 cup Plain Greek yogurt

1/4 cup Peanut butter

1/2 tbsp Honey

1/2 tsp Cinnamon

1 tsp Vanilla extract

2 tbsp Vanilla protein powder

1 tbsp Chocolate chips

Hướng dẫn

In a medium bowl, add yogurt, peanut butter, honey and cinnamon. Stir until fully combined.

If using, mix in vanilla extract, vanilla protein powder and chocolate chips.

Serve with apples or any fruit of your choice!

Dinh dưỡng

• Calo: 180 kcal
• Tổng Chất béo: 11 g
• Chất béo bão hòa: 2 g
• Chất béo không bão hòa: 8 g
• Chất béo chuyển hóa: 0.003 g
• Cholesterol: 3 mg
• Natri: 116 mg
• Tổng Carbohydrate: 10 g
• Chất xơ: 1 g
• Tổng Đường: 7 g
• Chất đạm: 12 g