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Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika
4 Personen
khẩu phần15 minutes
thời gian hoạt động40 minutes
tổng thời gianNguyên liệu
500 g Hackfleisch
Salz und Pfeffer
Paprikapulver
500 g Paprika
300 g Reis
100 g Tomatenmark
500 g Tomaten, passierte
500 ml Gemüsebrühe
Hướng dẫn
Paprika waschen, halbieren und entkernen. In Würfel schneiden. Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen.
In einer Pfanne das Hackfleisch anbraten. Gewürfelte Paprikaschoten sowie Reis hinzugeben und kurz mitbraten. Tomatenmark dazugeben und kurz anschwitzen. Die passierten Tomaten und die Brühe dazugeben und alles zum Kochen bringen. Ca. 20 - 25 Min. köcheln lassen.
Dinh dưỡng
Kích thước Khẩu phần
1
Calo
689 kcal
Tổng Chất béo
30,84g
Chất béo bão hòa
-
Chất béo không bão hòa
-
Chất béo chuyển hóa
-
Cholesterol
-
Natri
-
Tổng Carbohydrate
69,60g
Chất xơ
-
Tổng Đường
-
Chất đạm
32,28g
4 Personen
khẩu phần15 minutes
thời gian hoạt động40 minutes
tổng thời gian