Umami
Umami

Dinners

Grilled Chicken Taco Bowls

4 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1 pack (12 oz) TJ's Grilled Chili Lime Chicken Breast (diced)

1 bag (14 oz) TJ's Frozen Fire Roasted Bell Peppers and Onions

2 Tablespoons TJ's Salsa Macha

2 bags (10 oz each) Frozen Basmati Rice

4 (16 oz) Mini Persian Cucumbers (thinly sliced)

3-4 handfuls Cilantro (chopped)

4 Green Onions (thinly sliced)

4 Limes (juice of 3, zest of 1, 1 cut into wedges)

Tortillas and Queso Fresco (for serving (optional)

Hướng dẫn

Make the salsa macha cucumbers. Toss the sliced cucumbers with the salsa macha, sliced green onion, juice of 2 limes (about 2 tablespoons), and about half the chopped cilantro. Place in the refrigerator until ready to serve.

Make the cilantro lime rice. Microwave the frozen bags of rice and transfer to a bowl with the juice and zest of 1 lime plus the remaining cilantro. Stir to combine and cover to keep warm until ready to serve.

Heat the chicken and peppers. Add the frozen peppers and onions to a hot pan and cook for 2-3 minutes until thawed. Add the diced chicken and stir everything together. Cook until the chicken is heated through, another 1-2 minutes.

Serve. Plate the rice, chicken, and cucumber salad. Add the optional queso fresco or cotija cheese, tortillas, and wedges from the remaining lime. (I like to char tortillas directly over a low flame on a gas range or heat in a pan. You can also use tortilla chips, if desired.)

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

415 kcal

Tổng Chất béo

10 g

Chất béo bão hòa

-

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

-

Natri

-

Tổng Carbohydrate

55 g

Chất xơ

5 g

Tổng Đường

-

Chất đạm

31 g

4 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

20 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.