Umami
Umami

Ed & Andrea's Cookbook

Pecan Pie Energy Bites

15 servings

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

5 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

10 dates

1 1/2 cups pecans

1/2 cup oats

1/4 cup flaxmeal

1/4 cup almond butter

2 tablespoons maple syrup

1 teaspoon vanilla

pinch of sea salt

Hướng dẫn

Mix everything in the food processor until it’s nice and smooth-ish, like a dough.

Roll into individual balls.

Store in the fridge or freezer (I keep mine in the freezer).

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

143

Tổng Chất béo

8.5 g

Chất béo bão hòa

0.7 g

Chất béo không bão hòa

-

Chất béo chuyển hóa

0 g

Cholesterol

0 mg

Natri

16.8 mg

Tổng Carbohydrate

14.9 g

Chất xơ

2.8 g

Tổng Đường

10.8 g

Chất đạm

2.4 g

15 servings

khẩu phần

5 minutes

thời gian hoạt động

5 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.