Umami
Umami

Dinner

Chicken Pot Pie

6 meals ~14oz each

khẩu phần

35 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

  • 28oz chicken breast

  • 2 bags frozen carrots/peas (720g)

  • 3oz mushrooms

  • 1 medium onion

  • 290g blended cottage cheese

  • 180g nonfat greek yogurt

  • 1 cup chicken bone broth

  • 24g cornstarch

  • 1 ½ tbsp minced garlic

  • 1/2 tbsp parsley

  • Generous salt & pepper

  • 1 can 90 calorie reduced fat crescent roll

Hướng dẫn

  1. Preheat oven 375F

  2. Place all filling ingredients into baking dish and mix thoroughly

  3. Bake for 30-40min until mix has thickened

  4. Place low calorie crescent roll on top and bake at 375F until top is crispy and golden brown

Ghi chú

1 serving: 395 calories | 47g Protein | 36g Carbs | 7g Fat

6 meals ~14oz each

khẩu phần

35 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.