Umami
Umami

New Recipes

My Favorite No-Mayo Egg Salad

2 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

10 minutes

tổng thời gian

Nguyên liệu

1 tablespoon plain yogurt

2 teaspoons tahini

2 teaspoons za'atar

salt and ground black pepper to taste

1 tablespoon chopped cornichon pickle (Optional)

4 hard-boiled eggs, peeled and coarsely chopped

Hướng dẫn

Mix yogurt, tahini, za'atar, salt, and pepper together in a bowl; fold in pickle. Gently stir eggs into tahini mixture.

Dinh dưỡng

Kích thước Khẩu phần

-

Calo

187 kcal

Tổng Chất béo

13 g

Chất béo bão hòa

4 g

Chất béo không bão hòa

0 g

Chất béo chuyển hóa

-

Cholesterol

425 mg

Natri

159 mg

Tổng Carbohydrate

5 g

Chất xơ

1 g

Tổng Đường

2 g

Chất đạm

14 g

2 servings

khẩu phần

10 minutes

thời gian hoạt động

10 minutes

tổng thời gian
Bắt đầu Nấu ăn

Sẵn sàng để bắt đầu nấu ăn?

Thu thập, tùy chỉnh và chia sẻ công thức với Umami. Dành cho iOS và Android.