Linguine alfredo aux champignons et épinards

• порції: 4 portions
• активний час: 30 minutes
• загальний час: 40 minutes

Інгредієнти

400g de linguine

450g de champignons

470g de crème

2 échalotes

150g d'épinards

4 cuillère à soupe de fromage à la crème

1 cuillère à café de flocons de piment

1/2 tasse de parmesan rapé

2 cuillères à soupe de siav

2 cuillères à soupe de beurre

sel

poivre

Напрямки

1. Cuire les pâtes selon les instructions. Égoutter et mettre de côté. Garder un peu d'eau des pâtes.

2. Préparer les échalottes, les épinards et les champignons.

3. Faire revenir les champignons et les échalottes dans une noisette de beurre. Saler. Ajouter le siav et poivrer.

4. Incorporer le fromage à la crème dans les champignons, faire revenir. Ajouter la crème et faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Ajouter les épinards.

5. Saler et poivrer. Ajouter l'eau des pates et les linguines. Bien mélanger. Mettre le parmesan et les flocons de piment au moment du service.

Харчування

• Розмір порції: 100g
• Калорії: 920 kcal
• Загальний жир: 58g
• Насичений жир: 33g
• Загальні вуглеводи: 83g
• Харчові волокна: 6g
• Загальна кількість цукру: 11g
• Білок: 24g