Kio’s Recipes
Strawberry and Banana Ice Cream (No Machine!)
4 servings
порції3 minutes
активний час3 minutes
загальний часІнгредієнти
12 ounces peeled ripe bananas (about 3 medium bananas)
12 ounces frozen strawberries
½ cup coconut milk or cream (both work fine - the cream is richer and thicker)
1 teaspoon vanilla extract
Напрямки
If using fresh fruit, cut bananas and strawberries into 1-inch pieces and freeze for 2 hours, or overnight.
Add all ingredients - frozen bananas, frozen strawberries, coconut milk, and vanilla extract - to the food processor and blend for 1-2 minutes, or until smooth and fully combined.
Serve immediately as soft-serve, or scoop into a container and place in the freezer for about 30 minutes.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
161 kcal
Загальний жир
7 g
Насичений жир
5 g
Ненасичений жир
0.6 g
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
5 mg
Загальні вуглеводи
27 g
Харчові волокна
4 g
Загальна кількість цукру
15 g
Білок
2 g
4 servings
порції3 minutes
активний час3 minutes
загальний час