Umami
Umami

3. Mes plats principaux

Tartine au thon

1 portion

порції

5 minutes

активний час

5 minutes

загальний час

Інгредієнти

1 tranche de pain de mie

10g de mayonnaise

40g de thon

Напрямки

Toaster la tranche de pain de mie.

Tartiner la mayonnaise sur la pain de mie et ajouter le thon.

Нотатки

Bien pour accompagner une soupe.

Харчування

Розмір порції

1 tartine

Калорії

205 kcal

Загальний жир

9.1g

Насичений жир

1.3g

Ненасичений жир

7.8g

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

15g

Харчові волокна

1g

Загальна кількість цукру

2.5g

Білок

14.6g

1 portion

порції

5 minutes

активний час

5 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.