Healthy Chicken Salad

• порції: 4 servings
• активний час: 15 minutes
• загальний час: 15 minutes

Інгредієнти

1 (6 ounce) container fat-free Greek yogurt (such as Fage®)

½ cup low-fat cottage cheese

½ cup chopped celery

½ cup diced apple

¼ cup sweetened dried cranberries (such as Craisins®)

2 tablespoons chopped onion

2 tablespoons chopped pecans

½ tablespoon Dijon mustard

1 ¼ cups cubed, cooked chicken

salt and ground black pepper to taste

Напрямки

Gather all ingredients.

Stir Greek yogurt, cottage cheese, celery, apple, cranberries, onion, pecans, and Dijon mustard in a bowl until well combined.

Mix in chicken. Season with salt and pepper.

Enjoy!

Харчування

• Калорії: 168 kcal
• Загальний жир: 6 g
• Насичений жир: 2 g
• Ненасичений жир: 0 g
• Холестерин: 29 mg
• Натрій: 248 mg
• Загальні вуглеводи: 13 g
• Харчові волокна: 1 g
• Загальна кількість цукру: 10 g
• Білок: 15 g