Umami
Umami

Smoothie

Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli

1 serving

порції

-

загальний час

Інгредієнти

  • Borówki amerykańskie 150 g

  • Winogrono ciemne 70 g

  • Jabłko 100 g

  • Szpinak 25 g

  • Woda (część jako lód) 150 g

Напрямки

Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.

Нотатки

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

Харчування

Розмір порції

1 serving

Калорії

179 kcal

Загальний жир

1.1 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

39.5 g

Харчові волокна

-

Загальна кількість цукру

-

Білок

2.5 g

1 serving

порції

-

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.