Grilled Huli Huli Chicken Recipe

• порції: 6 servings
• активний час: 4 hours 10 minutes
• загальний час: 4 hours 25 minutes

Інгредієнти

½ cup pineapple juice

½ cup brown sugar

⅓ cup ketchup

⅓ cup low sodium soy sauce

¼ teaspoon ground ginger

2 teaspoons minced garlic

6 boneless, skinless chicken breasts

Напрямки

In a mixing bowl, whisk together pineapple juice, brown sugar, ketchup, soy sauce, ginger and garlic.

Pour marinade into a large resealable plastic bag and add chicken.

Seal bag and place in the fridge for at least 4 hours (or overnight).

Remove bag from fridge, drain and discard marinade from chicken.

Grill chicken over medium-high heat for 6-8 minutes on each side or until internal temperature of chicken reaches 165 degrees F.

Харчування

• Калорії: 233 kcal
• Загальний жир: 3 g
• Насичений жир: 1 g
• Трансжир: 1 g
• Холестерин: 72 mg
• Натрій: 730 mg
• Загальні вуглеводи: 26 g
• Харчові волокна: 1 g
• Загальна кількість цукру: 23 g
• Білок: 25 g