Umami
Umami

Lunches + Dinners

Greek Farro Salad

4 servings

порції

15 minutes

активний час

15 minutes

загальний час

Інгредієнти

2 cups farro, cooked and cooled (about 1 cup uncooked)

1/2 cup chopped parsley

1 1/2 cups cherry tomatoes, cut in half

1/2 cucumber, chopped

1/3 red onion, chopped

1/2 cup kalamata olives, cut in halves

1/3 cup feta cheese, cut into cubes

3 tbsp olive oil

1 1/2 tbsp red wine vinegar

1 tsp Dijon mustard

1/2 tsp garlic powder

1/2 tsp oregano

salt & pepper to taste

Напрямки

Add the farro, parsley, cherry tomatoes, cucumber, red onion, kalamata olives and feta cheese together in a large bowl.

To prepare the dressing, mix all the dressing ingredients together in a small cup or jar.

Pour the dressing onto the salad, toss together and serve.

Харчування

Розмір порції

1/4 of the recipe

Калорії

336

Загальний жир

15g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

40g

Харчові волокна

5g

Загальна кількість цукру

2/5g

Білок

7.5g

4 servings

порції

15 minutes

активний час

15 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.