Recipes
Apple Samoas
4 servings
порції10 minutes
активний час20 minutes
загальний часІнгредієнти
1 apple (Honeycrisp are my fave, but I also like Pink Lady)
⅓ cup unsweetened shredded coconut
3 Tablespoons almond butter or cashew butter (or seed butter of choice)
½ Tablespoon maple syrup
2 Tablespoon chocolate chips
½ teaspoon coconut oil
Напрямки
Cut apples into ¼-inch thick slices and core. I usually get 3-4 slices.
Mix together coconut, almond butter and maple syrup until fully combined.
Top
Place mixture on top of each apple slice and place on parchment paper.
Add chocolate
Melt chocolate chips with coconut oil. Drizzle over each apple and place in freezer until firm, about 5-10 mins. Enjoy!
Харчування
Розмір порції
1 slice
Калорії
183 kcal
Загальний жир
13 g
Насичений жир
6 g
Ненасичений жир
6 g
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
3 mg
Загальні вуглеводи
17 g
Харчові волокна
5 g
Загальна кількість цукру
11 g
Білок
4 g
4 servings
порції10 minutes
активний час20 minutes
загальний час