Recipes
Asparagus Orzo Pasta Toss
3 servings
порції10 minutes
активний час25 minutes
загальний часІнгредієнти
1 cup orzo
1/2 lb asparagus, trimmed and cut in to 2-inch pieces
1/2 cup frozen green peas, thawed
3 Tbsp olive oil
1/2 Tbsp lemon juice
1/2 Tbsp natural rice vinegar
1 clove garlic, minced
1 Tbsp chopped fresh dill
1 (15-oz) can cannellini beans, rinsed and drained
1 cup grape tomatoes, halved
Напрямки
Cook pasta according to package directions, adding asparagus and peas during last 5 minutes of cooking; drain.
Whisk together oil, lemon juice, vinegar, garlic, and desired amount of dill in a medium bowl. Add pasta mixture, beans, and tomatoes; toss. Season with salt and pepper, if desired.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
496
Загальний жир
-
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
-
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
-
3 servings
порції10 minutes
активний час25 minutes
загальний час