Smoothie
Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy
1
порції2 min
загальний часІнгредієнти
Mango - 180 g
Jogurt naturalny - 150 g
Pomarańcza - 120 g
Banan - 60 g
Miód - 10 g
Kurkuma - 1-2 szczypty
Напрямки
Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.
Нотатки
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
368.5 kcal
Загальний жир
5.2 g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
75.7 g
Харчові волокна
-
Загальна кількість цукру
-
Білок
8.2 g
1
порції2 min
загальний час