Anti Inflammatory
Egg Drop Soup with Instant Noodles, Spinach & Scallions
-
порції-
загальний часІнгредієнти
2 cups water
½ (3 ounce) package rice-noodle soup mix, such as Thai Kitchen Garlic & Vegetable
1 large egg
1 cup baby spinach
1 scallion, sliced
Напрямки
Bring water to a boil in a small saucepan. Stir in half of the seasoning packet (discard the remainder or reserve for another use). Add noodles and cook until tender, about 3 minutes. Reduce heat to maintain a simmer.
Whisk egg in a small bowl. Slowly pour the egg into the simmering soup, stirring constantly. Fold in spinach until just wilted, about 30 seconds. Transfer to a bowl and sprinkle with scallion.
Харчування
Розмір порції
-
Калорії
258 kcal
Загальний жир
7 g
Насичений жир
2 g
Ненасичений жир
0 g
Трансжир
-
Холестерин
186 mg
Натрій
131 mg
Загальні вуглеводи
37 g
Харчові волокна
2 g
Загальна кількість цукру
3 g
Білок
11 g
-
порції-
загальний час