3. Mes plats principaux
Riz sardine
1 portion
порції5 minutes
активний час5 minutes
загальний часІнгредієнти
1 portion de riz
1 boîte de sardines
Напрямки
Ouvrir une boîte de sardine et servir.
Нотатки
Repas rapide pour les jours de semaine.
Харчування
Розмір порції
1 assiette
Калорії
235 kcal
Загальний жир
5.8g
Насичений жир
-
Ненасичений жир
-
Трансжир
-
Холестерин
-
Натрій
-
Загальні вуглеводи
33g
Харчові волокна
0.6g
Загальна кількість цукру
-
Білок
13.5g
1 portion
порції5 minutes
активний час5 minutes
загальний час