Greek Veggie Wrap

• порції: 1 serving
• активний час: 10 minutes
• загальний час: 10 minutes

Інгредієнти

1 tortilla

1 tablespoon hummus

1 tablespoon feta cheese (crumbled)

2 lettuce leaves (or spinach)

1/4 cup roasted red peppers (sliced thin)

1/4 cup cucumber (sliced thin)

6 kalamata olives (pitted and sliced in half)

Напрямки

Lay out a tortilla and spread the hummus onto the center. Top with the feta cheese.

Add the lettuce, thin strips of roasted red peppers, thin slices of cucumber and Kalamata olives that have been sliced in half.

Wrap by folding over the top and bottom ends, then the right side and roll to the left.

Cut in half, if preferred, and enjoy.

Харчування

• Розмір порції: 1 wrap
• Калорії: 212 kcal
• Загальний жир: 11 g
• Насичений жир: 4 g
• Ненасичений жир: 7 g
• Холестерин: 15 mg
• Натрій: 1335 mg
• Загальні вуглеводи: 22 g
• Харчові волокна: 4 g
• Загальна кількість цукру: 2 g
• Білок: 7 g