Umami
Umami

Mes Recettes

🧀🍰 Cheesecake Light

8 parts

порції

10 minutes

активний час

60 minutes

загальний час

Інгредієнти

2 bananes

2 oeufs

200 g de fromage blanc 0 %

60 g de whey vanille

200 g de fruits rouges

Pour le fond du cheesecake :

50 g de flocons d'avoine

1 banane

Напрямки

Ajouter dans un mixeur les deux bananes, les deux oeufs, 200 g de fromage blanc et 60 g de protéine whey. Bien mixé.

Pour le fond du cheesecake, pétrir une banane avec 50 g de flocons d'avoine.

Garnir le fond du moule avec cette pâte.

Verser le contenu du mixeur par dessus le fond du cheesecake.

Ajouter les fruits rouges.

Cuisson : 50 minutes à 180°c.

Харчування

Розмір порції

-

Калорії

140 kcal

Загальний жир

2,1 g

Насичений жир

-

Ненасичений жир

-

Трансжир

-

Холестерин

-

Натрій

-

Загальні вуглеводи

19 g

Харчові волокна

2,3 g

Загальна кількість цукру

9,8 g

Білок

11,1 g

8 parts

порції

10 minutes

активний час

60 minutes

загальний час
Почати готувати

Готові почати готувати?

Збирайте, налаштовуйте та діліться рецептами з Umami. Для iOS та Android.